Quit Pro

Quit Pro cung cấp một cách thức độc đáo và thú vị để bỏ hút thuốc, được thiết kế để quá trình này trở nên thú vị hơn thay vì nặng nề. Ứng dụng này giúp bạn tự do khỏi sự phụ thuộc vào thuốc lá bằng cách cung cấp các công cụ theo dõi và động viên sáng tạo. Nếu bạn đã thấy các phương pháp truyền thống như châm cứu, thuốc hoặc miếng dán không hiệu quả, Quit Pro có thể trở thành một giải pháp thay thế mới mẻ, giúp bạn hiểu các mô hình và nguyên nhân gây thói quen hút thuốc của mình.

Các tính năng theo dõi toàn diện

Quit Pro vượt trội trong khả năng theo dõi mọi khía cạnh hành vi hút thuốc của bạn. Bạn có thể theo dõi chính xác từng điếu thuốc mình hút hoặc từ chối, xác định những thời điểm cám dỗ cao nhất trong ngày hoặc tuần. Bằng cách nhận biết hơn 20 trạng thái tâm lý và tình huống gây cơn thèm thuốc, ứng dụng hỗ trợ bạn trong việc xác định các điều kiện cụ thể dẫn đến việc hút thuốc. Ngoài ra, nó còn giúp xác định nơi bạn thường xuyên hút thuốc nhất, cung cấp thông tin chi tiết để giải quyết thói quen này một cách hiệu quả.

Theo dõi tiến độ và chia sẻ với xã hội

Với Quit Pro, việc theo dõi hành trình từ bỏ thuốc lá trở nên dễ dàng và thông tin. Ứng dụng hiển thị các chỉ số quan trọng, như thời gian không hút thuốc, số tiền tiết kiệm được và số lượng điếu thuốc đã từ chối hoặc sử dụng kể từ khi quyết định bỏ hút hoặc giảm thiểu. Bạn cũng có thể thấy các lợi ích đối với sức khỏe và tuổi thọ, đảm bảo bạn sẽ được động viên bởi các kết quả hữu hình từ cam kết của mình. Chia sẻ tiến độ với bạn bè mang lại sự động viên và trách nhiệm bổ sung.

Động lực liên tục

Ngoài việc theo dõi mạnh mẽ và theo dõi tiến độ, Quit Pro cung cấp đến 170 câu trích dẫn động viên từ các tổ chức y tế khác nhau. Những câu trích dẫn này nhằm truyền cảm hứng và củng cố quyết tâm của bạn, cung cấp các khẳng định tích cực để tăng cường quyết tâm. Quit Pro đem đến một cách tiếp cận toàn diện và động viên để bỏ thuốc lá, được cá nhân hóa để thay đổi cách bạn nhìn nhận và đối mặt với thử thách từ bỏ thuốc lá.